viernes 30 de octubre de 2009

Un pequeño desafío que nos puede ayudar a jugar mejor con nuestros hijos

Quienes rondamos por los blogs de crianza damos vueltas una y otra vez por las mismas preguntas. Que nos pasa a las mamás, a los papás y las familias actuales??, que podemos hacer para criar a nuestros hijos en el amor, confianza, respeto, seguridad, felicidad??

Llegamos a conclusiones parecidas, también a respuestas creativas que nos ayudan a todos. Nos ponemos más o menos de acuerdo o no, lo importante es poder opinar, dar opciones, puntos de vista similares o muy diferentes. Lo importante es compartir lo que pensamos.

Lo que hoy propongo, para dar un giro a toda esta lectura, fascinante y de mucha utilidad para todos, es permitirnos un espacio para el silencio. Un espacio para estar con uno mismo. Un espacio para aquietar la mente.

Ayer una paciente resaltaba como lo más asombroso del proceso terapéutico que había llevado durante este año era haber logrado estar con su mente “quieta”, tranquila, en paz, sin que mil pensamientos le dieran vueltas y sintiera que por momentos le iba a estallar la cabeza. A cuantos no nos pasa esto??? Que podemos descubrir con unos minutos dedicados a intentar “aquietar nuestros pensamientos”?? Seguramente, en primer lugar, lo que nos cuesta, y segundo, cual es el estado permanente en el que vivimos: ansiosos, acelerados, con mil pensamientos que no nos permiten un segundo de reposo. No propongo varios meses de terapia sino unos instantes para vivir un estado, que ni siquiera nos percatamos de haber perdido, el estado de paz mental, espiritual, o como cada uno prefiera llamarlo. Algo que seguramente debamos rescatar para vivir un poco más en armonía con el entorno y nuestros hijos. Yo elegí esta música, cada uno puede hacerlo con la que más le guste. El desafío: escucharla toda tratando de que ningún pensamiento interfiera en el proceso. Y después a sentarse a jugar con sus hijos! La idea: estar en mejores condiciones para hacerlo, sobre todo cuando venimos enfrascados con el trabajo, y sólo lleva 3 minutos (si escuchas este video) Mucha suerte!


lunes 26 de octubre de 2009

Proyecto:Grupo de Mujeres con dificultades reproductivas en Montevideo-Uruguay

Hace un mes aproximadamente le escribí una carta a Procrear Uruguay con el fin proponerles la organización de un grupo abierto y gratuito para mujeres con dificultades reproductivas. A mediados de este mes la carta fue publicada teniendo algunas respuestas entusiastas.

Aún no se ha concretado fecha para la primera reunión, pero aprovechando que aún no se ha iniciado con el grupo, quisiera hacer la invitación también aquí para todas aquellas mujeres que estén atravesando la situación y viviendo en Uruguay, quieran participar.

También quisiera invitar a todas aquellas mujeres que quieran trasmitir su experiencia del tema, que me escriban a la dirección info@espacionutrcio.com para que su testimonio sea publicado en esta página o sea leído en el grupo, ya sea para dar ánimos, para trasmitir su comprensión o empatía con las otras mujeres que viven la misma situación o simplemente para contarnos su historia. Cada historia suma experiencia para todas.

Aquí traduzco algunos ejemplos que aparecen en el libro de la Dra. Alice Domar “Conquering Infertility” de cómo los grupos han ayudado a otras mujeres en esta situación:

“Yo nunca había conocido alguien que tuviera que batallar con la infertilidad-todas mis amigas cercanas quedaron embarazadas con facilidad. Cuando ingrese el programa de Ali y vi un cuarto lleno de mujeres que rondaban en mi misma edad y que habían pasado por lo mismo que yo, quede sobrecogida. Fue realmente lo mejor que he atravesado en mi vida. Me dio una oportunidad de conocer un grupo increíble de mujeres y adquirir más conocimiento, no sólo desde el punto de vista de la infertilidad sino también de cómo lidiar con lo que estoy atravesando y como poner las cosas en perspectiva. No me di cuenta hasta que fui a esa clase lo fuera de control que estaba. Esas mujeres me ayudaron a recuperar el control de mi misma. Además, ahora tengo a todo un grupo de personas a las que puedo llamar si tengo preguntas, porque ellos han pasado ya por todo ello”.

“Mucha gente le dice al grupo cosas que no le puede decir ni a sus amigos más íntimos. Sabemos cosas unas de otras que nadie más en el mundo sabe. Nos quejamos de nuestros esposos, lloramos juntas, y nos reímos también. Bromeamos acerca de las inyecciones, nos reímos de nuestros doctores-probablemente no debería decir esto, pero muchas de nosotras tenemos los mismos doctores, y hacemos bromas de ellos. Pero es también una red, un intercambio de tecnología médica. Conocimiento es poder en esta situación. Debemos hacer algo para tomar el control de la situación”

¿Cómo te puede ayudar un grupo en esta situación?

Brindando apoyo, comprensión, información, vínculos de amistad, seguridad a través de la verificación de que tus sentimientos son válidos y naturales ante la situación que estas viviendo, ayuda valiosa para tomar decisiones y apoyo ante las mismas, recomendaciones para atravesar las distintas situaciones que ya le han tocado vivir a otras. FUERZAS PARA SEGUIR ADELANTE y llegar por un camino u otro a la maternidad tan deseada o a la opción que mejor te siente a ti y tu pareja.

Finalmente invito a todas las mujeres que hayan tenido la oportunidad de tener apoyo grupal en esta situación que nos cuenten como les ha ayudado a ellas participar en estos grupos.

Desde ya muchas gracias a todas!!!

miércoles 21 de octubre de 2009

LA TRIBU PERDIDA


“Hay un momento del día en que nos quedamos sin fuerzas emocionales para seguir calmando al niño, si no podemos alimentarnos de la energía vital de otra persona. Es fundamental que sepamos que no estamos diseñadas para criar a solas a nuestros hijos. Históricamente las mujeres nos hemos ocupado de la crianza de los niños en grupos, aldeas, tribus o pequeños pueblos. Pero hacerlo a solas como esta ocurriendo en las últimas generaciones, nos lleva a desestimar la lactancia, a regresar lo antes posible a nuestro trabajo y a dejar al niño al cuidado de otras personas. Incluso si tenemos una buena relación de pareja, en la mayoría de los casos el varón a retomado sus horarios de trabajo como habitualmente lo hacía, y la realidad es que las horas del día son eternas si estamos solas con un niño en brazos”

Laura Gutman

La revolución de las madres

En este sentido, en mi propia experiencia como madre me considero bastante privilegiada, al menos hasta los tres años de mi hija.

Nací en una ciudad de un millón de habitantes(Montevideo, Uruguay) y pase hasta mis 23 años en ella, no en la misma casa, pero siempre en los entornos de un mismo barrio, tranquilo, donde podía caminar a la escuela con mis hermanos, los tres solos, sin que ello implicara un peligro. Si bien esto hoy en día ha cambiado, sigue siendo un lugar relativamente seguro, en relación a los estándares actuales de seguridad (que son mucho más bajos que hace treinta años!)

A los 23 me case y fui a vivir con mi esposo a Colón, Entre Ríos-Argentina. Un pueblo en ese momento de unos diez mil-quince mil habitantes. Me sentía una extraña en un lugar tan distinto al que estaba acostumbrada, casi sin edificios, calles de ripio en su mayoría, comercios que cerraban al mediodía y no abrían hasta las cuatro de la tarde. El ritmo era mucho más lento y las personas parecían conocerse y conocerme-aunque yo no tenía idea de quienes fueran.

En este contexto crié muchos años a mi hija, y fue recién por ella que empecé a sentir que Colón también me pertenecía. Comencé a frecuentar la plaza llena de niños donde mi hija me obligaba a interactuar con las demás mamás, abuelas, tías, o niñeras que estuvieran a cargo de los otros niños con los que ella corría a jugar. Ahora los ritmos y el pequeño tamaño de Colón parecían acompañarnos a la perfección.

El día pasaba muy rápido, mi esposo tenía un horario y flexibilidad en su trabajo que hacia posible que muchos mediodías almorzara con nosotras y a las cinco o seis de la tarde estuviera nuevamente en casa. En ese momento no me daba cuenta de la diferencia que esto hacia.

Pero cuando mi hija tenía unos dos años y medio el dejo su trabajo para empezar su propio negocio. Esto por un tiempo también corrió a favor de más tiempo compartido, pero a medida que se iba instalando es su emprendimiento este empezó a requerir más de su tiempo fuera de casa, largos viajes de muchos kilómetros que muchas veces lo retienen dos días lejos, y fue así como empecé a vivir realmente la soledad de la maternidad y la falta de la familia cerca, así como de un núcleo de contención. A esto se sumo la mudanza a un nuevo pueblo, este vez un poco más grande, que corrió con ventajas y desventajas. Entre las desventajas acrecentó la soledad en la crianza.

El vivir en pequeños o más grandes pueblos, y también en una ciudad me ha dado la experiencia de saber si esto hace o no la diferencia en la crianza de los chicos.

Para mi sorpresa encontré que muchas mamás se encuentran también muy solas en la crianza de sus hijos, a pesar de que vivan en pueblos, donde conocen a todos y tienen la familia muy cerca. Tienen estas ventajas y sin embargo, sigue faltando algo. En el silencio de sus hogares, en el día a día, en las tardes compartidas con sus hijos, o en las cortas horas antes de dormir, muchas mamás se encuentran muy solas, asfixiadas, desbordadas y agotadas sin importar el entorno que la rodee.

¿POR QUE?, no se supone que todos estos ingredientes deberían hacer la tarea más fácil?? Seguramente la alivianan un poco, pero no basta, por dos importantes motivos:

-NO HAY UN VARON SOSTENEDOR (aunque físicamente este presente)

-NO HAY UN ENTORNO QUE ACOMPAÑE EN LA CRIANZA : NO HAY MENTAILIDAD DE TRIBU!!!!(lo cual hace que no importe si la familia viva en la casa de alado o en otro continente, y quizás en algunos casos lo segundo sea mejor! )

Un varón sostenedor(que pueda estar presente) puede hacer que la tarea sea llevadera aunque no haya una tribu o aldea que acompañe (aunque en las crisis DOS no bastamos y ahí nos damos cuenta que nos hace falta la tribu!!!)

Lo cierto es que con (situación mas potable) o sin (situación desastrosa) VARON SOSTENEDOR las madres que nos encontramos SOLAS durante las tardes o noches con nuestros hijos en forma constante, desesperamos, desbordamos y lejos quedamos de poder maternar en forma realmente amorosa.

Entonces vuelvo a hacer la pregunta que formule en un comentario al post: “Lecciones de teología para niños-4-” del blog Tenemos Tetas:

¿COMO PODEMOS GENERAR ESPACIOS QUE NOS PERMITAN SIMULAR LA ALDEA PÉRDIDA DONDE TODA LA COMUNIDAD DE MUJERES SE ENCARGABAN DE LA CRIANZA DE TODOS LOS NIÑOS?

jueves 8 de octubre de 2009

MUJERES TEJIENDO REDES A TRAVES DE SUS BLOGS

Desde Tenemos Tetas recibo una gran sorpresa que es este fabuloso premio, que me emociona y me hace sentir muy agradecida a todas las mujeres que a través de la palabra escrita tejen una red invisible que de alguna manera sostiene a muchas mujeres que encontramos en sus blogs palabras que ayudan , que aclaran, que amplían el horizonte visible, que emocionan, que enternecen, que movilizan, que inspiran, que impulsan la intención adormecida, que despiertan y sacuden y que también entristecen y movilizan el impulso de ser solidario.

Para mi el mundo de los blogs ha sido un descubrimiento muy reciente en mi vida que no me deja de hechizar y fascinar, y me da la oportunidad única de trasmitir un montón de información, ideas, pensamientos y descubrimientos que quiero compartir con otras mujeres. También me ha permitido conocer mujeres maravillosas como la que me ha pasado este premio!

Ahora quiero pasárselo a mujeres que me han inspirado en este proceso, con sus propios blogs,

A Jose de Criando con Amor , mamá de dos chicos que se las ingenia para escribir con un sólo dedo cuando tiene a la más pequeña prendida de la teta y nos regala posts que no tienen desperdicio alguno con información super valiosa sobre la crianza con respeto y amor.

A Laura de Familia Natural, mamá que esta pasando por un triste momento pero que cuenta con el apoyo de toda la comunidad de mamás que ella misma ha creado y muchas más que seguimos su blog. Hace vibrar el alma con sus relatos espontáneos, vividos, lleno de ricas emociones, su sabiduría innata impregna cada párrafo.

También a una mujer que me ha dado una cálida bienvenida al mundo de los blogs:

Martha de Beso de Amor, que también comparte reflexiones muy valiosas sobre la crianza de los chicos basadas en el amor, empatía y respeto.

Por último a una mujer cuyo apoyo ha sido para mi muy importante:

Roxana, que con el equipo de Familias Actuales(Centro de atención en temas de Familia, BsAs), trasmite información muy valiosa para las familias de hoy en día desde la niñez hasta la adolescencia. Siempre me encuentro aprendiendo algo nuevo de su blog.

Aún me quedan muchos blogs por conocer, y sobre todo mujeres muy valiosas dedicadas a ellos. Espero con el tiempo poder abarcar muchos más!!! A todas las que conozco muchos cariños, y a la que no, la promesa de algún día conocerlas!!

Una vez más, gracias Ileana por pasarme este gran honor.


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María Giachino
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